В 2013 году Тарик Кайди был принудительно госпитализирован по закону о психическом здоровье, но не понимал почему: он чувствовал себя на вершине мира. Месяцами его разум был переполнен новыми идеями, он постоянно был в движении, встречался с друзьями, налаживал связи и строил планы.

Кайди чувствовал себя энергичным, уверенным, общительным и неутомимым. Его музыкальный бизнес процветал, он был отцом маленькой дочери и готовился к свадьбе. Но его семья видела другое: то, что он считал творческой энергией, они распознавали как всё более беспорядочное поведение и обратились в службы психического здоровья.

Когда полицейские остановили его после прививки перед медовым месяцем в Мексику, вмешательство стало шоком. Кайди был задержан в соответствии с Законом о психическом здоровье Великобритании, что позволило врачам удерживать его в больнице против его воли для оценки и лечения.

Более десяти лет спустя, стоя на винтовой лестнице в районе Эрлс-Корт в Лондоне, Кайди выделяется в тёмных очках, синем спортивном костюме и бейсболке. Он глубоко затягивается сигаретой и качает головой, вспоминая, как его доставили в Центр психического здоровья Сент-Чарльз.

В месяцы, предшествовавшие задержанию, он переживал маниакальный эпизод — период повышенного настроения и высокой энергии, связанный с биполярным расстройством, которое ему позже диагностировали. Хотя сейчас он принимает диагноз, он критикует способ задержания и некоторые переживания в больнице.

В последующие недели эйфория сменилась глубокой и болезненной депрессией — распространённой фазой биполярного расстройства после маниакального эпизода. Свадьба была отменена, отношения с партнёршей закончились. После выписки Кайди чувствовал, что вся энергия покинула его тело.

Друг попросил его присоединиться к футбольной команде для людей с психическими расстройствами, и впервые за десять лет Кайди надел бутсы. На синтетических газонах он начал выпотеть разочарование и горе, накопившиеся за годы. Каждый гол повышал его уверенность, а общение с товарищами по команде вытаскивало его из изоляции.

То, что Кайди испытал на личном опыте, всё больше подтверждается научными исследованиями. Недавнее исследование UCLA показало, что у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, количество дней с плохим психическим здоровьем значительно ниже. Обзор 2023 года, опубликованный в British Journal of Sports Medicine, показал, что физическая активность в полтора раза эффективнее консультирования или основных лекарств в уменьшении симптомов депрессии и тревоги.

В 2019 году Кайди основал Minds United. То, что начиналось с семи игроков и мешка мячей, выросло в общественную организацию с более чем 400 членами. Клуб выставляет несколько команд для игроков от 18 до 70 лет, получает направления от служб психического здоровья, благотворительных организаций для бездомных и поддерживается NHS и советом Кенсингтона и Челси.

По всей Британии такие организации, как Coping Through Football, Kick Start FC и Sport in Mind, проводят футбольные программы для людей с психическими заболеваниями, зависимостями и социальной изоляцией. Движение становится международным: после встречи с членами итальянской национальной команды по психическому здоровью в июне 2024 года Кайди создал первую в Великобритании национальную футбольную команду по психическому здоровью.

В общественном центре клуба в западном Лондоне собираются волонтёры, тренеры, бездомные и люди с психическими расстройствами из разных слоёв общества. То же чувство принадлежности распространяется и на поле. Игры быстрые и конкурентные, но атмосфера инклюзивна и заботлива. Если игрок проявляет тревогу или дистресс, товарищи по команде инстинктивно дают ему пространство.

Эксперты в области психического здоровья отмечают, что регулярная физическая активность снижает стресс, напряжение и умственную усталость, повышая энергию, концентрацию и мотивацию. Социальные связи и общее чувство цели, которые дают такие занятия, как футбол, усиливают эти преимущества.

Source: www.aljazeera.com