Лето, чемпионат мира по футболу и холодное пиво. Звучит как мечта? Но будьте осторожны: сочетание жары и алкоголя может быстро обернуться плохими последствиями.
По большей части Европы бушует жара. Согласно недавнему отчету, опубликованному в медицинском журнале The Lancet, число смертей, связанных с жарой, выросло во многих регионах Европы. Количество предупреждений о жаре также увеличилось.
Одна только жара создает огромную нагрузку на организм. Хочется выпить пару холодных пива, чтобы охладиться? Лучше не надо. В Париже, где температура достигала 40 градусов по Цельсию, алкоголь был запрещен в общественных местах во время фестиваля "Fete de la Musique" в прошлые выходные.
Чем жарче, тем больше жидкости теряет организм. Мы потеем и нуждаемся в восполнении жидкости. Пиво, винные шприцы и джин-тоники — это жидкости, и может показаться, что они утоляют жажду. Но это не так. "Алкоголь усиливает позывы к мочеиспусканию, что приводит к еще большей потере жидкости", — предупреждает Хельмут Зайц, профессор внутренней медицины, гастроэнтерологии и исследований алкоголя в Гейдельбергском университете. Вместе с жидкостью теряются калий, натрий и магний. "То есть выходит больше, чем входит", — говорит Зайц.
По данным Федерального института общественного здоровья Германии, алкоголь может обезвоживать организм до такой степени, что вырабатывается слишком мало пота. В результате тело перегревается, что может привести к тепловому удару. Кроме того, холодное пиво расширяет кровеносные сосуды, что может снизить артериальное давление, вызывая головокружение и головные боли. Потеря минералов также влияет на сердце, говорит Зайц. Это может привести к фибрилляции предсердий, экстрасистолии и сердечным аритмиям. "Это может даже привести к сердечному приступу", — предупреждает он.
Некоторые лекарства, такие как препараты от давления или влияющие на центральную нервную систему, могут еще больше увеличить риск. К ним относятся снотворные и седативные средства, действие которых на ЦНС усиливается алкоголем, что приводит к усилению головокружения и сонливости.
Однако употребление алкоголя в жаркие дни — проблема не только для пожилых людей или тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Молодые люди, ведущие активный образ жизни, часто тренирующиеся и сильно потеющие, также должны быть осторожны. А как насчет пива после полумарафона или победы в футбольном матче? С точки зрения здоровья, ответ Зайца однозначен: "Вы действительно не могли бы сделать ничего хуже".
Source: www.dw.com