Yoz, FIFA Jahon chempionati va sovuq pivo. Bu orzu kabi tuyuladi, ammo ehtiyot bo‘ling: issiq va alkogol birikmasi tezda yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Yevropaning katta qismida jazirama issiq hukm surmoqda. The Lancet tibbiy jurnalida chop etilgan so‘nggi hisobotga ko‘ra, Yevropaning ko‘p joylarida issiqlik bilan bog‘liq o‘limlar soni ortgan. Issiqlik haqidagi ogohlantirishlar soni ham ko‘paygan.

Issiqning o‘zi tanaga katta yuk bo‘ladi. Bir necha stakan sovuq pivo bilan salqinlashni xohlaysizmi? Yaxshisi, qilmang. Parijda harorat 40 daraja atrofida bo‘lganida, o‘tgan hafta oxiridagi “Fete de la Musique” festivali vaqtida jamoat joylarida alkogol taqiqlangan edi.

Qanchalik issiq bo‘lsa, tanangiz shunchalik ko‘p suyuqlik yo‘qotadi. Biz terlaymiz va bu suyuqlikni ichish orqali to‘ldirishimiz kerak. Pivo, vino spritzerlari va jin-toniklar suyuqlik bo‘lsa-da, ular chanqoqni qondirayotgandek tuyulishi mumkin, ammo bu unday emas. Geydelberg universitetining ichki kasalliklar, gastroenterologiya va alkogol tadqiqotlari professori Helmut Seitzning ta’kidlashicha, “alkogol siyish istagini kuchaytiradi va bu ko‘proq suyuqlik yo‘qotilishiga olib keladi”. Suyuqlik bilan birga kaliy, natriy va magniy ham yo‘qoladi. “Ya’ni, ichganingizdan ko‘ra ko‘proq chiqadi”, deydi Seitz.

Germaniya Federal Sog‘liqni Saqlash Institutiga ko‘ra, alkogol tanani shu darajada suvsizlantirishi mumkinki, ter ishlab chiqarish kamayadi. Natijada tana qizib ketadi, bu esa issiqlik urishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, sovuq pivo qon tomirlarini kengaytiradi, bu qon bosimini pasaytirib, bosh aylanishi va bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladi. Minerallarning yo‘qolishi yurakka ham ta’sir qiladi, deydi Seitz. Bu atriyal fibrilatsiya, ekstrasistol va yurak aritmiyasiga olib kelishi mumkin. “Hatto yurak xurujiga sabab bo‘lishi mumkin”, deb ogohlantiradi u.

Ba’zi dori vositalari, masalan, qon bosimi dorilari yoki markaziy asab tizimiga ta’sir qiluvchi preparatlar xavfni yanada oshirishi mumkin. Bularga uyqu dorilari va sedativlar kiradi, ularning ta’siri alkogol bilan kuchayib, bosh aylanishi va uyquchanlikni oshiradi.

Issiq kunlarda alkogol ichish nafaqat keksalar yoki yurak-qon tomir kasalliklari bo‘lganlar uchun muammo. Faol hayot tarzi olib boradigan, tez-tez mashq qiladigan va ko‘p terlaydigan yoshlar ham ehtiyot bo‘lishlari kerak. Yarim marafondan keyin yoki futbol o‘yinida g‘alaba qilgandan so‘ng pivo ichish haqida nima deyish mumkin? Seitzning javobi aniq: “Bundan yomonroq narsa qilolmaysiz”.

Source: www.dw.com