Лето, чемпионат мира по футболу и холодное пиво. Звучит как мечта? Будьте осторожны: сочетание жары и алкоголя может быстро обернуться плохими последствиями.
По большей части Европы бушует жара, и согласно недавнему отчету, опубликованному в медицинском журнале The Lancet, число смертей, связанных с жарой, возросло во многих частях Европы. Количество предупреждений о жаре в Европе также увеличилось.
Одна только жара создает огромную нагрузку на организм. Хочется выпить несколько холодных пива, чтобы охладиться? Лучше не надо. При температуре около 40 градусов Цельсия алкоголь был запрещен в общественных местах Парижа во время фестиваля "Fete de la Musique" в прошлые выходные.
Чем жарче, тем больше жидкости теряет организм. Мы потеем и должны восполнять эту жидкость питьем. Да, пиво, винные шприцы и джин-тоники — это жидкости, и может показаться, что они утоляют жажду. Но это не так.
"Алкоголь усиливает позывы к мочеиспусканию, что приводит к еще большей потере жидкости," — предупреждает Хельмут Зайц, профессор внутренней медицины, гастроэнтерологии и исследований алкоголя в Гейдельбергском университете. Вместе с жидкостью теряются калий, натрий и магний. "Это означает, что выходит больше, чем входит," — сказал Зайц DW.
Согласно Федеральному институту общественного здоровья Германии, алкоголь может обезвоживать организм до такой степени, что он вырабатывает слишком мало пота. В результате организм перегревается, что может привести к тепловому удару.
Кроме того, холодное пиво расширяет кровеносные сосуды, что может снизить артериальное давление, вызывая головокружение и головные боли. Потеря минералов также влияет на сердце, говорит Зайц. Это может привести к фибрилляции предсердий, экстрасистолии и сердечным аритмиям. "Это может даже привести к сердечному приступу," — предупреждает он.
Некоторые лекарства, такие как препараты от давления или лекарства, влияющие на центральную нервную систему, могут еще больше увеличить риск, продолжает Зайц. К ним также относятся снотворные и седативные средства, действие которых на центральную нервную систему усиливается алкоголем, вызывая усиление головокружения и сонливости.
Однако употребление алкоголя в жаркие дни — проблема не только для пожилых людей или людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Молодые люди, которые активны, часто тренируются и сильно потеют, также должны быть осторожны, сказал Зайц. А как насчет пива после полумарафона или победы в футбольном матче? С точки зрения здоровья, ответ Зайца однозначен: "Вы действительно не могли бы сделать ничего хуже."
Source: www.dw.com