Yoz, FIFA Jahon chempionati va sovuq pivo. Bu orzu kabi tuyuladimi? Ehtiyot bo'ling, chunki issiqlik va alkogol kombinatsiyasi tezda yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Yevropaning katta qismida jazirama issiqlik kuzatilmoqda va The Lancet tibbiy jurnalida chop etilgan so'nggi hisobotga ko'ra, issiqlik bilan bog'liq o'limlar soni Yevropaning ko'p joylarida oshgan. Yevropada issiqlik haqida ogohlantirishlar soni ham ko'paygan.
Issiqlikning o'zi tanaga katta yuk bo'ladi. Bir necha sovuq pivo ichib salqinlashni xohlaysizmi? Yaxshisi, qilmang. Harorat 40 daraja Selsiy atrofida bo'lganida, Parijda o'tgan hafta oxiridagi "Fete de la Musique" festivali vaqtida jamoat joylarida alkogol taqiqlangan edi.
Qanchalik issiq bo'lsa, tanangiz shunchalik ko'p suyuqlik yo'qotadi. Biz terlaymiz va bu suyuqlikni ichish orqali to'ldirishimiz kerak. Ha, pivo, vino shpritzerlari va jin-toniklar suyuqlikdir va ular chanqog'ingizni qondirayotgandek tuyulishi mumkin. Ammo bu unday emas.
"Alkogol siyish istagini oshiradi va bu ko'proq suyuqlik yo'qotilishiga olib keladi," deb ogohlantiradi Geydelberg universitetining ichki kasalliklar, gastroenterologiya va alkogol tadqiqotlari professori Helmut Zayts. Suyuqlik bilan birga kaliy, natriy va magniy ham yo'qoladi. "Bu shuni anglatadiki, ichganingizdan ko'ra ko'proq chiqadi," dedi Zayts DWga.
Germaniya Federal Sog'liqni Saqlash Institutiga ko'ra, alkogol tanani shunchalik suvsizlantirishi mumkinki, u juda kam ter ishlab chiqaradi. Natijada, tana qizib ketadi va bu issiqlik urishiga olib kelishi mumkin.
Bundan tashqari, sovuq pivo qon tomirlarini kengaytiradi, bu esa qon bosimini pasaytirishi va bosh aylanishi hamda bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Minerallarning yo'qolishi yurakka ham ta'sir qiladi, deydi Zayts. Bu atriyal fibrilatsiya, ekstrasistollar va yurak aritmiyasiga olib kelishi mumkin. "Bu hatto yurak xurujiga ham olib kelishi mumkin," deb ogohlantiradi u.
Qon bosimi dori-darmonlari yoki markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi dorilar kabi ba'zi dori vositalari xavfni yanada oshirishi mumkin, deya davom etadi Zayts. Bularga uyqu tabletkalari va sedativlar ham kiradi, ularning markaziy asab tizimiga ta'siri alkogol tomonidan kuchaytirilib, bosh aylanishi va uyquchanlikni oshiradi.
Biroq, issiq kunlarda alkogol ichish faqat keksa odamlar yoki yurak-qon tomir kasalliklari bo'lganlar uchun muammo emas. Faol bo'lgan, tez-tez mashq qiladigan va ko'p terlaydigan yoshlar ham ehtiyot bo'lishlari kerak, dedi Zayts. Yarim marafondan keyin yoki futbol o'yinida g'alaba qozongandan so'ng pivo ichish haqida nima deyish mumkin? Sog'liq nuqtai nazaridan, Zaytsning javobi aniq: "Siz bundan ham yomonroq narsa qila olmaysiz."
Source: www.dw.com