В социальных сетях набирает популярность контент под названием "криндж" (от англ. cringe — съёживаться от стыда). Люди публикуют свои самые неловкие, неудобные и вызывающие смущение моменты, а зрители испытывают смешанные чувства: с одной стороны, им стыдно за этих людей, с другой — они получают удовольствие от просмотра.

Психологи называют это явление "вторичным смущением" или "косвенным смущением". Оно возникает, когда мы наблюдаем за неловкой ситуацией другого человека. По словам Штефана Хофманна, клинического психолога из Марбургского университета (Германия), видеоролики с кринджем вызывают привыкание, подобно фастфуду: "Если вы едите фастфуд, вам хочется ещё больше, вплоть до более шокирующих вещей", — отмечает он.

Смущение субъективно. Например, плохая оценка не смутит человека, которому безразлична учёба, но может вызвать настоящее смущение у того, для кого академический успех является важной частью самоидентификации. Фридер Паулюс, психолог и нейробиолог из Любекского университета (Германия), подчёркивает: если незнакомец ведёт себя неподобающе в общественном месте, мы можем разозлиться, но если это наш ребёнок, мы испытываем смущение, потому что его поведение отражается на нас.

Смущение относится к классу эмоций, называемых "эмоциональными барометрами". К ним также относятся стыд, гордость и вина. Они сигнализируют о нарушении социальных норм. Чтобы испытать смущение, человек должен осознавать социальные нормы, контекст ситуации и наличие аудитории.

Исследования Мэттью Файнберга, социального психолога из Университета Торонто (Канада), показывают, что люди воспринимают проявления смущения как сигнал просоциального поведения. Это вызывает доверие у наблюдателя, поскольку видно, что смущающийся человек осознаёт свою социальную неловкость или ошибку. Файнберг отмечает, что наблюдение за чужим смущением также естественным образом вызывает сочувствие.

Смущение также является выражением страха быть исключённым из группы. Для социального вида, каким является человек, этот страх может быть психологически и физически болезненным. В своей клинической практике Хофманн использует метод "экспозиции социальных ошибок", когда пациенты намеренно создают неловкие ситуации, чтобы преодолеть свои страхи.

Однако полностью избавиться от кринджа невозможно. Исследователи утверждают, что эта эмоция непроизвольна и развивается с раннего возраста. Кроме того, некоторые люди испытывают удовольствие от чужих неловкостей (шанденфрейд), что также объясняет пристрастие к такому контенту.

Source: www.dw.com