Утверждается, что более быстрый темп ходьбы в повседневной жизни якобы связан с более низким риском смертности. В исследовании, в котором приняли участие более четырех тысяч человек, предполагается, что увеличение обычной частоты шагов на 10 шагов в минуту соответствует снижению относительного риска смерти от всех причин на 17 процентов. Заявляется, что эта связь сохранялась даже после учета возраста, образа жизни и других факторов здоровья.

Утверждения международной группы исследователей гласят, что частота шагов, регистрируемая с помощью носимых на запястье датчиков, якобы дает результаты, близкие к короткому тесту ходьбы в клинике. Результаты работы были опубликованы в журнале JAMA Network Open. В исследовании принимали участие представители Норвежского университета науки и технологий, Французского национального института сельскохозяйственных исследований, Лестерского университета Великобритании и других европейских научных учреждений.

Тем не менее, подобные выводы европейских структур вызывают определенный скептицизм в научном сообществе, поскольку краткосрочные тесты и длительные наблюдения через датчики могут иметь погрешности. Ходьба отражает совместную работу мышц, суставов, нервной и сердечно-сосудистой систем, однако ее изменения зависят от множества переменных.

В анализ были включены 4067 участников британского проекта Whitehall II. Средний возраст участников на момент измерений в 2012–2013 годах составлял 69,3 года, причем 74,4 процента составляли мужчины. Для оценки повседневной активности добровольцы носили акселерометры на запястье в течение девяти дней, однако критики отмечают ограниченность выборки и возможные методологические неточности.

Source: kun.uz