Rossiyaning Ukrainaga bosqinchilik urushi boshlanganidan beri, minglab rossiyaliklar xavfsizlik sabablariga ko‘ra vataniga qayta olmayapti. Uch nafar muhojir DWga o‘zlarining yaqinlarini yo‘qotishlarini oilalardan uzoqda qanday boshdan kechirishlarini aytib berishdi.
Pyotr Trofimov (ism o‘zgartirilgan) Germaniyaga kelganidan atigi uch hafta o‘tgach, Sankt-Peterburgda otasining vafot etgani haqida xabar oldi. Agar Rossiyaning Ukrainaga to‘liq miqyosdagi bosqini bo‘lmaganda, u hali ham Moskvada bo‘lar edi, Bavariyaning Bayreyt shahrida emas. Turli taxminlarga ko‘ra, 2022 yil boshida Ukrainadagi to‘liq urush boshlanganidan keyin 650 mingdan 1 milliongacha odam Rossiyani tark etgan. Ularning hammasi uzoq muddatli chet elda qolishni rejalashtirmagan, hatto uyga qaytish oxir-oqibat xavfli bo‘lib qolishini tasavvur ham qila olmagan. Bu ba‘zilarning yaqinlarining o‘limini shaxsan xayrlashish imkoniyatisiz qabul qilishlariga olib keldi.
Trofimov bundaylardan biri. Rossiyaning Ukrainaga bosqinidan oldin u Moskva davlat universitetida doktorant bo‘lib, 2024 yilda bitirgandan keyin chet elda ish qidirishni rejalashtirgan edi. Biroq urush uning rejalarini o‘zgartirdi va shu sababli u Bayreyt universitetida doktoranturada o‘qishni topdi. U: "Bu urush boshlanganidan keyin qilingan o‘ylamasdan qaror edi", deb tushuntirdi va Yevropaga ko‘chib o‘tish unga barqaror martaba qurishga yordam beradi deb o‘ylaganini qo‘shdi.
Polina Grundmane Shvetsiyada joylashgan "Without Prejudice" psixologik yordam nodavlat tashkilotining asoschisi. U 2022 yil mart oyida Ukrainadagi urush fonida psixologik yordam izlayotgan rus tilida so‘zlashuvchilarga yordam berish uchun tashkilotni ishga tushirdi. Uning so‘zlariga ko‘ra, nodavlat tashkilotdagi ishi tufayli Rossiyaga qaytish endi xavfsiz emas, unga kelganida hibsga olinish bilan tahdid qilingan va natijada 2024 yil boshida ota-onasi uch oy ichida vafot etganda, xayrlashish uchun Rossiyaga sayohat qila olmagan. Grundmane: "Ota-onam mening hammam edi. Va bir lahzada men yetim qoldim", dedi.
Video prodyuser Aleksandr Slavin 2022 yil mart oyida Belgradga ko‘chib o‘tdi. Bir yildan so‘ng, buvisi vafot etdi. U mamlakatni tark etgan urushga qarshi rossiyaliklarni kuzatuvchi ma‘lumotlar bazasida o‘z ismini topganidan keyin xavfsizlik sabablariga ko‘ra dafn marosimiga uchib bora olmadi. 29 yoshli Slavin: "Rostini aytsam, men hali ham kimning dafn marosimiga borishim haqida doimiy ichki suhbatlar olib boraman. Ehtimol, hech kimnikiga", dedi va bu fikrlar ba‘zan uni haqiqatan ham og‘irlik qilishini qo‘shdi.
Myunxenda joylashgan ratsional-emotsional-davolash terapeuti Olga Xarlamovaning so‘zlariga ko‘ra, xayrlashish marosimlari yopilishni topishga yordam beradi. U: "Xayrlashish faqat qabr yonidagi lahza emas", deb tushuntirdi. U o‘z bobosi vafot etganda va dafn marosimiga bora olmaganda, unga xat yozish yordam berganini aytdi. Biroq, bu yagona variant emas: odamlar ibodat qilishi, rasmlarni ko‘rsatishi yoki daraxt ekishi mumkin. Xarlamovaning aytishicha, bu harakatlar bizga yo‘qotishni qabul qilishga yordam bersa, xayrlashish marosimlarining yagona cheklovi o‘z tasavvurimizdir.
Grundmane yaqinlari bilan ochiq muloqot qilish ularning mumkin bo‘lgan o‘limi haqidagi majburiy fikrlarni yengillashtirishi mumkinligini ta‘kidladi. U oilangiz bilan ular vafot etsa nima qilishingizni muhokama qilishni tavsiya qiladi. U: "Bu mavzu haqida gapirish, hatto hazil bilan bo‘lsa ham, uning atrofidagi tashvishlarni kamaytiradi", dedi. Ba‘zilar, shuningdek, o‘zlarining yaqinlarining so‘nggi kunlarida ular bilan birga bo‘lmaganliklari uchun o‘zlarini ayblashni boshlashi mumkin. Bu o‘zini ayblash nazorat illuziyasini yaratadi.
Terapeutning so‘zlariga ko‘ra, odamlar o‘sha barcha his-tuyg‘ularni his qilishlariga ruxsat berishlari kerak. Avvalo, ular yig‘lashlariga ruxsat berishlari kerak. Xarlamova: "Odam yig‘laganda, tajribalari haqida gapirganda va – eng muhimi – qo‘llab-quvvatlansa, bu asab tizimining tartibga solish mexanizmlarini faollashtiradi", dedi. Yig‘lovchi odamni qo‘llab-quvvatlash uchun, uning yonida bo‘lish kifoya. U: "Maslahat bermang", deb ta‘kidladi Xarlamova. "Eng muhimi shunchaki o‘sha og‘riqqa joy berish. Ba‘zida siz ularning yonida jim o‘tirib, qo‘llarini ushlab turishingiz mumkin."
Source: www.dw.com